BIST10012 151
-0,94 %
ДОЛЛАР49,22
0,00 %
ЕВРО55,21
+0,28 %
ЗОЛОТО4 194,50
-0,52 %
ПРОЦЕНТ37,00 %
-1,00
БИТКОИН83 014
-0,79 %
12 октября 2026 г.19°
BIST10012 151
-0,94 %
ДОЛЛАР49,22
0,00 %
ЕВРО55,21
+0,28 %
ЗОЛОТО4 194,50
-0,52 %
ПРОЦЕНТ37,00 %
-1,00
БИТКОИН83 014
-0,79 %
12 октября 2026 г.19°

Загрузка...

Эксперты предупреждают об Альцгеймере: одиночество увеличивает риск на 40%

Эксперты подчеркнули важность регулярных упражнений, здорового питания и социальной жизни для защиты от болезни Альцгеймера. Отмечено, что чувство одиночества может увеличить риск примерно на 40%.

Scraper System11 июня 2026 г., 19:54

Эксперты предупреждают об Альцгеймере: одиночество увеличивает риск на 40%

На панельной дискуссии по здоровью мозга и профилактике болезни Альцгеймера, прошедшей в Эдирне, специалисты обратили внимание на то, что образ жизни играет решающую роль в защите от заболевания. Подчёркнута важность регулярных упражнений, здорового питания и социальной активности для поддержки здоровья мозга.

В ходе дискуссии Татлыдеде отметил, что ожирение, диабет и инсулинорезистентность являются важными факторами риска для болезни Альцгеймера. Он также подчеркнул, что чувство одиночества является серьёзным фактором, увеличивающим риск заболевания примерно на 40%.

Образ жизни защищает мозг

Татлыдеде рассказал, что хорошее старение во многом зависит от ежедневных выборов человека. Он отметил защитный эффект социализации, приобретения новых навыков и поддержания активности ума.

Он также сообщил, что такие занятия, как упражнения на выносливость, координационные тренировки, изучение нового языка, танцы или игра на музыкальном инструменте, укрепляют мозг. Развитие в интересующих областях, путешествия, прослушивание музыки и использование технологий поддерживают умственную активность.

Связь физической активности и умственных функций

Профессор доктор Бурджу Эрсёз Хюсейинсиноглу, член правления отделения Турецкой ассоциации Альцгеймера в Мармара, заявила, что здоровая мышечная масса напрямую связана со здоровыми умственными функциями. Она отметила, что регулярная физическая активность может снизить как обращения в больницу, так и потребность в лекарствах.

Хюсейинсиноглу подчеркнула, что активный образ жизни снижает риск не только системных заболеваний, но и деменции типа Альцгеймера. Таким образом, физическая активность важна не только для здоровья тела, но и для здоровья мозга.

Рост пожилого населения увеличивает риск

Доцент доктор Зейнеп Тюфекчиоглу Коркмаз, заместитель председателя отделения Турецкой ассоциации Альцгеймера в Мармара, отметила рост пожилого населения в Турции, что ведёт к ожидаемому увеличению случаев болезни Альцгеймера. Она указала, что около 10% населения Турции составляют люди в возрасте 65 лет и старше.

Коркмаз подчеркнула, что возраст является одним из главных факторов риска для болезни Альцгеймера, но это не означает, что каждый пожилой человек заболеет. Несмотря на рост риска с возрастом, образ жизни может играть защитную роль — это одна из ключевых тем панели.

Кроме того, Коркмаз сообщила, что в ближайшее время в Турции ожидается появление некоторых лекарств для ранней стадии болезни Альцгеймера. Эти препараты, вводимые внутривенно, замедляют прогрессирование заболевания примерно на 30%.